منتديات المحبة في الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات المحبة في الله


 
الرئيسيةالرئيسية  أهلاً بكأهلاً بك  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 مخاطر المشي عالسيراميك ...

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الأمل الحزين

مخاطر المشي عالسيراميك ... Crown
الأمل الحزين


الإشراف : مشرفة منتدى الطب و الصحة
عدد المساهمات : 715
جنسي : انثى
مهنتي : مخاطر المشي عالسيراميك ... Unknow10
هوايتي : مخاطر المشي عالسيراميك ... Unknow11

مخاطر المشي عالسيراميك ... Empty
مُساهمةموضوع: مخاطر المشي عالسيراميك ...   مخاطر المشي عالسيراميك ... I_icon_minitimeالثلاثاء 02 مارس 2010, 11:27 am

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم
عليكم لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.


ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

مخاطر المشي عالسيراميك ... Warning
مخاطر المشي عالسيراميك ... What_i1


أسباب المرض :



هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.

وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض :
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.


العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.

كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.

أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إبراهيم العبد

مخاطر المشي عالسيراميك ... Aiyb10
إبراهيم العبد


الإشراف : المدير العام
عدد المساهمات : 611
جنسيتي : مخاطر المشي عالسيراميك ... 4fb72895
جنسي : ذكر
مهنتي : مخاطر المشي عالسيراميك ... Progra10
هوايتي : مخاطر المشي عالسيراميك ... Sports10
مخاطر المشي عالسيراميك ... 393520544

مخاطر المشي عالسيراميك ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي عالسيراميك ...   مخاطر المشي عالسيراميك ... I_icon_minitimeالأربعاء 03 مارس 2010, 8:11 pm

شكراً لكِ الأمل الحزين

يعطيكِ العافية

إلى الأمام مع التقدّم والإحسان

في حمى الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://b4hd.cu.cc
الأمل الحزين

مخاطر المشي عالسيراميك ... Crown
الأمل الحزين


الإشراف : مشرفة منتدى الطب و الصحة
عدد المساهمات : 715
جنسي : انثى
مهنتي : مخاطر المشي عالسيراميك ... Unknow10
هوايتي : مخاطر المشي عالسيراميك ... Unknow11

مخاطر المشي عالسيراميك ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي عالسيراميك ...   مخاطر المشي عالسيراميك ... I_icon_minitimeالخميس 04 مارس 2010, 12:15 am

اهلا بك ابراهيم

لك كل الشكر تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مخاطر المشي عالسيراميك ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المحبة في الله :: منتدى الأسرة و المجتمع :: منتدى الطب و الصحّة-
انتقل الى: